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冥想指南

冥想指南更新第08集

󰃖主演：
安迪·普迪迪科姆  
󰁣更新：
2024-09-25 12:18:08
󰁣年份：
2021
󰃡类型：
欧美 
󰃍地区：
美国
󰃋语言：
英语
󰄭导演：
  
󰆘剧情：
透過觀賞全新 Netflix 原創影集《Headspace》來犒賞自己的靈魂，開啟新的一年。安迪普迪科姆 (Andy Puddicombe) 是一位前佛教僧侶，也是全球流行的冥想應用程式 Headsp【详细】
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  • Ⅳ号线
冥想指南同类型 
    冥想指南剧情简介 
    连续剧冥想指南于2021上映于美国,由知名演员等联合演出,冥想指南大致讲述了:透過觀賞全新 Netflix 原創影集《Headspace》來犒賞自己的靈魂，開啟新的一年。安迪普迪科姆 (Andy Puddicombe) 是一位前佛教僧侶，也是全球流行的冥想應用程式 Headspace 的共同創辦人。在漫畫的八集中，他向觀眾講述了冥想的好處和科學。每個 20 分鐘的劇集都會展示不同的正念技巧來幫助練習冥想，重點是壓力、睡眠和放鬆等主題，並在每集結束時以引導冥想結束。,冥想指南在线观看云资源来源于网络,如遇不能播放请自行切换其他资源。